麻香日式海带芽沙律
吃麻香日式海带芽沙律可以清理肠胃 ， 这道菜有高纤Xm丝和海带芽 ， 伴以酸甜柚子酱调味 ， 饱肚好吃热量低 ， 大吃大喝翌日吃这道菜 ， 帮助肠道变轻松 。
麻香日式海带芽沙律的做法： 1、海带芽洗净浸发 ， 连同Xm丝放入滚水中汆烫 ， 沥干备用 。
2、白芝麻放入干镬内 ， 以慢火拌炒至金黄 ， 盛起备用 。
【麻香日式海带芽沙律】 3、将海带芽及Xm丝放入大碗内 ， 加入姜蒜及所有调味料拌匀 ， 放入雪柜雪1至2小时 ， 吃时撒上已炒香的芝麻及花生碎即可 。
成品图：
文章插图
推荐阅读
- 筷子的种类
- 如何把海带煮烂 三大妙招告诉你
- 海带虽好 食用要适量
- 吃豆腐最好搭配海带
- 为什么海带打结
- 海芽菜和海带的区别 海芽菜什么人不能吃
- 天冷了！常吃海带有助抗寒
- 日式饭团怎么做好吃
- 凉拌海带隔夜能吃吗
- 花蛤豆腐海带汤的材料和做法