鹿茸泡酒有什么养生功效？
中医认为 ， 鹿茸味甘微咸而性温 ， 归肾、肝经 ， 具有壮肾阳 ， 益精血 ， 强筋骨 ， 调冲任 ， 托疮毒的功效 。总之 ， 鹿茸的确是好东西 ， 但只有应用得当 ， 方能发挥其应有的效用 。
体内有热 ， 不宜使用
因鹿茸性偏温 ， 尤适用于肾阳虚而虚寒的人群 ， 因此凡属肾阳虚所致的心悸头晕、耳聋眼花、疲乏无力、精神萎靡、肢凉怕冷、腰背酸痛、阳痿滑精、尿频失禁、大便溏稀、妇女宫冷不孕、小儿发育迟缓及疮疡久溃不愈等情况均可应用 。
相反 ， 如果出现以下情况则不宜使用一是内热炽盛 ， 常表现为小便黄赤 ， 大便秘结 ， 常流鼻血或牙龈出血 ， 女子行经量多且血色鲜红二是阴虚内热 ， 常见手脚心热 ， 夜间盗汗 ， 口舌干燥等三是肝阳上亢 ， 多有头晕目眩 ， 走路不稳 ， 头重脚轻 ， 急躁易怒等表现此外 ， 伤风感冒的时候 ， 出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等情况 ， 也不适合用鹿茸 。
含服更方便
鹿茸服法众多 ， 除研末吞服外 ， 还可直接口含或泡茶后嚼服、泡酒、炖服等 ， 需求不同 ， 则服法不同 。
若想使鹿茸达到补肾健骨 ， 防止骨质疏松的效果 ， 最好取1—2片(0.5—1克)鹿茸片直接放入口中 ， 让唾液使之慢慢溶化 ， 缓缓咽下溶有鹿茸的唾液 ， 最后再将余渣嚼碎吞下 。这样既比研粉吞食要方便得多 ， 有效成分的吸收率也更高 。也可泡茶后嚼服茸片 ， 用量则应稍大些 ， 研末服时用量更大 ， 可1—3克 。
在我国的北方地区 ， 很多人会用好酒来泡制鹿茸 ， 每天喝上“一小盅” ， 不仅“养精蓄锐” ， 还能缓解类风湿关节炎造成的关节疼 。这在北方地区确实是个好方法 ， 但在南方地区却可能会加重疼痛的程度 ， 这是因为北方的风湿关节炎一般以寒湿为主 ， 而在南方多以湿热为主 。
此外 ， 不耐受酒精的人或肝、肾损害疾病者以及胃炎、消化性溃疡的患者 ， 不适合服用鹿茸酒 ， 而患有骨质疏松的人 ， 因乙醇会影响人体对钙质的吸收和利用 ， 也不适合服用鹿茸酒 。
缓解疲劳 ， 可以炖服
若是为了增强性功能 ， 或是改善亚健康状态的腰膝酸软、血虚眩晕、神疲乏力、易疲劳等情况 ， 则可煲汤炖服 。隔水炖鹿茸每次用量为1—4克 ， 可加红枣1枚、生姜1片、米酒或肉类少许装入有盖的杯中 ， 倒入半杯水 ， 盖严盖后置锅内隔水炖蒸 ， 锅水沸腾后改用文火炖2—3小时 ， 便可服用 。也可取鹿茸片5—10克 ， 放入电饭煲或砂锅内 ， 先炖肉类2—3小时 ， 而后放鹿茸 ， 再共同炖煮2小时左右后食用 ， 还可与大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等搭配 。
最后需要提醒大家 ， 服用茸片应从小剂量开始 ， 缓缓增加 ， 不宜骤用大量 ， 以免阳升风动、头晕目赤 。而凡体格壮实、无需服食的人或食茸过量的人 ， 都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应 ， 一旦出现须立即停服观察 ， 必要时接受医师诊治 ， 切不可强行续用!
【鹿茸泡酒有什么养生功效？】
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