血糖高吃什么肉类
【血糖高吃什么肉类】根据您的描述，血糖过高的话，可以吃瘦肉如瘦猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、虾肉等等，都是可以的 。但是吃鸡肉鸭肉时不要吃动物的皮 。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主 。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑 。
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