红枣鸡蛋当归的做法
当归红枣炖鸡蛋
材料
当归10克,黄芪10克,无核红枣10粒,无核桂圆干10粒,红糖适量,鹌鹑蛋适量 。
做法
1.将当归、黄芪、红枣和桂圆干用清水略冲洗一下,放入炖锅中,加适量水,大火煮沸,转小火煮30分钟;
2.煲煮当归黄芪的时候将鹌鹑蛋煮熟,过冷水,剥去外壳;
3.将鹌鹑蛋和红糖一起倒入煲煮了30分钟的当归黄芪汤里,烧开后转小火,再煮20分钟,关火 。
功效:脑益智保肝动脉硬化防癌延年益寿美容护肤.
用料/主料:
鸡蛋5个、当归6片枣(干大)5颗、黑豆75克、赤小豆75克.
辅料:片糖适量、水适量.
当归红枣鸡蛋的做法:
1.先把红豆、黑豆泡一晚上,再用瓦煲同当归片慢火煲.
2.这种瓦煲盖上有个孔,用慢火炖时有孔透气,不至于汤汁溢出来,煲约1小时.
3.此步骤用料:
鸡蛋5只在煲豆的同时可另开一炉,将蛋煮透,然后剥壳,备用.
4.在煮蛋时将红枣对半破开,去核.
5.等豆煮开花,放入红枣.
6.再放入鸡蛋,加红片糖或红糖粉,甜度按你自己的喜好控制糖分量.
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