大麦茶 ， 一种很典型的茶叶 ， 茶味口感会有点苦涩 ， 谈不上甘美清香 ， 由于泡在水中水解物质很少 ， 也远谈不上营养丰富 ， 但也就算风味独特 ， 清热解毒 。大麦茶不含茶碱 ， 咖啡因 ， 单宁等 ， 不刺激神经 ， 不影响睡眠 ， 不污染茶具 ， 不污染牙齿 ， 那孕妇是否可以喝大麦茶呢？下面我们就一起来了解一下吧！大麦茶孕妇可以喝?大麦营养丰富 ， 蛋白质、矿物质都是人体每天所需 。而日常吃的面粉就是大麦加工而来 ， 面食这样的主食是孕妇需要每天吃的 。所以 ， 对于孕妇是否能吃大麦的问题 ， 不言而喻 。孕妇是可以吃大麦的 ， 不光对孕妇本身身体健康有好处 ， 对孩子也是有益的 。?大麦茶营养价值?富含铜 ， 铜是人体健康不可缺少的微量营养素 ， 对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。富含磷 ， 具有构成骨骼和牙齿 ， 促进成长及身体组织器官的修复 ， 供给能量与活力 ， 参与酸碱平衡的调节 。富含碳水化合物 ， 是构成机体的重要物质 ， 储存和提供热能 ， 维持大脑功能必须的能源 ， 调节脂肪代谢 ， 提供膳食纤维 ， 节约蛋白质 ， 解毒 ， 增强肠道功能 。富含镁 ， 能提高精子的活力 ， 增强男性生育能力 。富含蛋白质 ， 具有维持钾钠平衡 ， 消除水肿 ， 提高免疫力 。调低血压 ， 缓冲贫血 ， 有利于生长发育 。喝大麦茶适宜人群?1、适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花 ， 皮肤黏膜及指甲等颜色苍白 ， 体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群 。?2、适宜甲状腺功能亢进的人 。?3、适宜中风、冠心病和糖尿病患者 。?4、适宜出现肌肉无力、抽筋、记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉等症状的人群 。?5、适宜消瘦 ， 免疫力低 ， 记忆力下降 ， 贫血 ， 水肿等症状的人群 。?6、适宜生长发育停滞的儿童 。喝大麦茶副作用?1、引起胃部不适?其实大麦茶的副作用并不是很多 ， 但如果是肠胃不好的人最好不要喝 ， 空腹也不要喝 ， 否则的话很容易导致胃部不适 ， 情况严重了还有可能引发腹泻 。?2、回奶?大麦茶具有回奶的作用 ， 不适合哺乳期的产妇喝 ， 如果说在这个时候喝了大麦茶 ， 那么奶水会大大的减少 ， 甚至是消失 。?3、增加牙垢?最好的大麦茶还是现冲现泡 ， 如果说是隔夜的或者是放了好几天的大麦茶是不能喝的 ， 因为茶水已经有了细菌 ， 会导致牙垢增多 ， 而且也不利于身体健康 。?4、致癌?在制作大麦茶的时候 ， 需要将大麦烘烤 ， 这样就导致其中的氨基酸和糖分发生反应 ， 变成丙烯酰胺 ， 而丙烯酰胺是一种很可疑的致癌物质 ， 所以从理论上讲 ， 大麦茶具有致癌的风险 。不过大麦茶当中所含的丙烯酰胺含量不是很高 ， 致癌的可能性很小 ， 只要不是长期大量的饮用 ， 问题不会很大 。?5、导致脾胃气虚?虽然说大麦茶能够消食 ， 帮助脾胃运化 ， 可是它并没有健脾的功效 ， 如果说饮食停滞 ， 消化不佳 ， 那么多喝一些大麦茶自然是很有好处的 ， 但是如果肠胃虚弱的人 ， 长期服用大麦茶 ， 不仅不能健运脾胃 ， 还有可能会导致脾胃气虚 。另外 ， 如果是因湿热或者食积导致腹胀 ， 那么也是不适合喝大麦茶的 ， 不然的话会导致病情加重 。总之 ， 大麦是怀孕第一个月的孕妇最应该吃的食物 。因为大麦具有很强的生发之力 ， 而胚芽的成长也属于生发阶段 ， 所以此时吃大麦十分有益于孩子的生长 。
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