孕妇血脂高吃什么水果最好，四种适合高血脂孕妇的水果
有些女性在怀孕之后会出现高血脂的情况，当孕妇出现高血脂的情况之后需要格外注意饮食 。有些食物很适合高血脂的孕妇食用，那么孕妇血脂高吃什么水果最好呢?
孕妇血脂高吃什么水果最好 1、雪莲果
孕妇如果血脂高可以适量吃一些雪莲果，雪莲果中含有丰富的氨基酸、微量元素以及膳食纤维等，这些营养物质能够帮助孕妇调理血脂并且降低胆固醇，还可以促进胃肠道蠕动，使废物更快地排除体外 。
2、葡萄
孕妇血脂高可以适量吃一些葡萄，葡萄中含有丰富的维他命和微量元素，孕妇常吃葡萄能够消除疲劳，并且还可以补充身体所需要的营养物质 。除此之外，孕妇经常吃葡萄还有利于胎儿的大脑发育 。
3、苹果
【孕妇血脂高吃什么水果最好，四种适合高血脂孕妇的水果】 高血脂孕妇可以适量吃苹果，苹果中的膳食纤维含量高，能够促进胆固醇的排除，并且可以调控血脂 。苹果还具有开胃的作用，孕妇食用之后可以增强食欲，还能够改善便秘的情况 。
4、香蕉
孕妇有高血脂的话可以使用香蕉，香蕉中的蛋白质、维生素等营养成分含量丰富，但是脂肪非常低，所以很适合高血脂的孕妇食用 。不过需要注意的是，因为香蕉中的含糖量较高，所以要适量食用香蕉 。
结语：孕妇血脂高吃什么水果最好，孕妇如果有高血脂，可以食用一些低脂肪并且含有较多膳食纤维的食物，除此之外，在主食方面，孕妇要低脂饮食 。
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