脐疗＝针灸瘦身如何进行脐疗减肥
在众多的瘦身方法中 ， 你体验过中医减肥吗?它属于内外双修型 。通过刺激穴位 ， 使堆积在体内的脂肪分解 ， 从而达到机体的脂肪代谢平衡;加速血液和淋巴液的循环 ， 被分解、液化的脂肪通过汗腺、呼吸、大小便等途径排除体外 。同时双向调节内分泌、五脏六腑 ， 起到舒经活络、阴阳平衡的效果 。而且这种方法不分季节时令 ， 安全省力 。
脐疗的特点.
1、脐表皮角质层最薄 ， 屏障功能最弱 ， 药物最易弥散 ， 有利于药物吸收 。
2、药物经脐给药 ， 采用封闭式外敷法 ， 药物中易挥发成份不易散失 ， 汗腺分泌的潮湿之气不易侵润药物 ， 促进药物吸收 。
【脐疗＝针灸瘦身如何进行脐疗减肥】3、药物经脐吸收 ， 直接进人体循环 ， 经门静脉进入肝脏的药量非常少 ， 可避免肝脏首过效应 ， 且不受消化道生理状态和进食情况的影响 。
4、配合磁贴、足贴的磁场效应和远红外效应 ， 增加药效 。
如何进行脐疗减肥.
按摩：平卧 ， 将一块热毛巾敷腹部约5分钟 。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围 ， 以顺时针方向围绕肚脐按摩 ， 开始较轻柔 ， 逐渐用力按摩不少于40分钟 。
少吃、轻度运动：第一疗程结束时 ， 要多喝水 ， 尽量少吃主食 ， 每天轻度运动40分钟 ， 直到肚脐发热 。一个疗程下来 ， 贴剂敷肚脐保留3～7天 。一般一个疗程10天 ， 可减重3.5～4千克 。
脐疗除减肥还可帮助调节肠胃功能 ， 抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲 ， 缓解便秘 。其原理：肚脐是手三阴、足三阴6条阴经聚积处 ， 周围穴位多 ， 对肚脐进行按摩能较快达到减肥效果 。
疗程中的注意事项：
1、经期、孕期或哺育期的女性;严重高血压患者和精神病患者禁止采用这种疗法 。
2、注意科学饮食 。高糖(包括含高糖分的水果)、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃 。不要喝饮料 ， 茶水最好 。要补充蛋白质 ， 可以吃一点精肉 。
3、不要做剧烈运动 ， 不提倡大运动量的活动 ， 不主张耐力性强的运动 。可以散步、跳舞、仰卧起坐 ， 不可以跳健美操和游泳 。
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