辅食肉类添加顺序
肉类添加顺序应首先从鸡肉、鱼肉等白肉开始，之后是猪牛羊肉等 。如果宝宝对肉类食物的接受程度很高，那么也可以适当地增加肉类在宝宝食谱中所占的比例 。如果宝宝表现得比较抗拒，不喜欢肉的味道，妈妈也不必担心，因为宝宝可以从不同食物中获取他所需要的营养物质 。如在乳制品中，宝宝可以获取钙和维生素A、B12、D,；从蛋黄中获得额外的蛋白质和铁；而菜泥、果泥可以给宝宝提供大量的维生素C等，因此即使缺少肉类，也不会导致营养不均衡，还是不清楚的宝妈们可以下载“萌宝宝辅食”app，这里可以根据你宝宝的月龄来智能推荐食谱和育儿知识，很方便的 。
辅食添加的顺序应该跟随宝宝的营养需求和发育条件，从一开始的半流体食物，过渡到煮软的块状食物，再过渡到不同种类食物的自由转换 。一开始，妈妈可以把2-3勺的维生素或铁强化米糊跟母乳或奶粉混在一起喂给宝宝，也可以在喂完米糊后再喂宝宝一点母乳或者配方奶 。如果宝宝拒绝妈妈用勺子喂，那就等一个星期再试 。随着宝宝的咀嚼能力越来越强，米糊里面添加的奶也可以减少，让米糊变得更稠一些 。接下来，在宝宝6-8个月的时候，建议喂他一些煮软的蔬菜和一些捣碎、剁碎的水果 。这些食物可以为宝宝提供丰富的维生素c，然后再逐渐增大蔬菜水果的体积，有助于训练宝宝舌头的运动以及咀嚼能力 。每4-5天尝试添加一种新食物，并且在尝试喂2-3种蔬菜后再开始喂水果 。注意观察宝宝是否有过敏反应，如腹泻或皮疹 。同时也可以试着让宝宝自己吃一点馒头，锻炼手指的灵活力和协调能力 。在8-10个月的时候，宝宝需要更多的铁和蛋白质(如猪肝、肉泥、鱼泥、豆腐等），同时也可以用稀饭来代替米糊 。在喂宝宝吃饭时，如果出现宝宝用手推妈妈或者突然闭嘴拒绝吃饭等现象时，很有可能是宝宝想自己动手吃饭 。所以妈妈可以准备一些块状的蔬菜或水果以及较稠的粥等，这些食物方便宝宝自己喂自己，可以锻炼其独立进食的能力 。10-12个月的宝宝可以拿一把勺子和家人一起坐在餐桌前吃饭 。宝宝可以吃一些带有酱油或者少量盐的食物 。蛋黄可以开始添加到宝宝的饮食当中，不过要尽量避免甜食 。宝宝可以开始用杯子自己喝水或奶 。需要提醒的是，在宝宝1 2-1 8个月期间，要做好由奶瓶到杯子的过渡 。这样可以预防宝宝的奶龋齿 。
