女人多吃5类食物助身体排毒
女人多吃5类食物助身体排毒
环境污染、电脑辐射和不良的饮食习惯都可能导致人体产生各种生理垃圾 ， 毒素长期在体内堆积会引发各种疾病 ， 通过食物来排毒无疑也是最健康的排毒方式 。
【女人多吃5类食物助身体排毒】1、水果
在排毒的时候 ， 水果是可以尽情享用的哦!无论是新鲜的水果还是水果干 ， 速冻的还是灌装的 ， 都可以把它们囊括进你的食谱 。水果中的纤维素和维生素 ， 还有果胶 ， 都是排毒的高手哦!
推荐水果：苹果、樱桃、葡萄、香蕉、西柚
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