南瓜牛奶汁

南瓜牛奶汁是一道奶香浓郁,清新甘甜的饮品,它主要用料是南瓜和牛奶,并且用老南瓜的话味道会更香 。南瓜含有十分丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,从而排除体内毒素,健胃消脾,是一种很常见的食材 。
这道饮品将南瓜与牛奶一起搭配,不仅营养丰富,而且味道也是相当好的,尤其是对中老年人的健康特别的有益 。
南瓜牛奶汁的做法教程:
1、南瓜去皮去瓤后洗净切成小片 。切好的南瓜放入盘中入蒸锅蒸熟 。
2、南瓜蒸熟后略放凉,放入料理机里 。
3、加入牛奶,加入适量白糖,料理机接通电源,按启动键,把南瓜打成汁即可 。
【南瓜牛奶汁】成品图:

南瓜牛奶汁

文章插图
南瓜牛奶汁的美味小窍门:
1、白糖的用量依个人的口味放入 。
2、放盐或者放糖是根据个人口味来的,也可以什么都不放原味也可以 。
3、可以一次多煮点在冰箱里冷藏着 。炎热的时候喝冰饮的南瓜牛奶汁解暑效果相当的好 。
南瓜牛奶汁的做法介绍到这里就结束了,奶香浓郁,美味甘甜的美食,你动心了么?那心动不如行动,赶紧试着做一下吧,做来和家人一起尝一尝是很不错的呢 。

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