1、谁能给我一个好的对眼睛好的茶的配方
1（治疗眼睛酸涩，疲劳）枸杞茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用 。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益 。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用 。
2(明目，补脑髓，镇肝气）决明子茶
取决明子25g泡茶饮用 。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效 。
3（清热解毒，清肝明目）公英茶
取蒲公英30g泡或水煎饮服 。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目 。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目 。可以常服，每曰2次，饭后饮用 。
整日待在冷气房里的朋友，眼睛很容易干涩，加上计算机一族长时间盯着屏幕，辐射及用眼过度使得眼睛非常疲劳 。利用中医的方法，滋阴补
肾，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老现象 。
决明子、兔丝子、枸杞子 。三合一泡茶，清肝明目补肾 。各中药店都可以买到 。
选绿茶加点枸杞泡水喝，就能护肝明目保护眼睛 。
方便一点，就是菊花、枸杞泡茶 。
决明子和绿茶很好
【用什么泡水喝对眼睛好对肝肾好】你还可以喝完了、将茶叶敷在眼周围、可以保护眼睛周围的皮肤啊
2、什么用来泡水可以明目（不是泡茶）
决明子菊花茶
决明子又称草决明，属豆科，是一种中药，能够补肝明目，再配上能够清肝明目、解毒消淡的菊花茶，效果更佳 。另外，加入的乌龙具有排毒，消除细胞中的活性氧分子，消除疲劳、抗衰老等功效 。此茶适用于经常看手机等电子产品的人 。
菊花枸杞子茶
枸杞具有养肝补肾，清热明目的功效；红枣含有大量维生素C、胡萝卜素，有益眼睛，并能提高人体免疫力，保护肝脏 。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜 。此茶对眼睛有保健作用 。
枸杞子密蒙花茶
密蒙花可以清热泻火，养肝明目，退翳，用于目赤肿痛，多泪羞明，目生翳膜，肝虚目暗，视物昏花 。搭配明目枸杞可以预防视力下降，干眼症，以及白内障等 。另外，还能有效预防过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响 。
治疗时主要是补充的维生素a,可内服鱼肝油或用维生素a点眼.如果合并有眼部感染时可用氯霉素等滴眼液治疗.多吃一些维生素a含量丰富的食品,如：鸡蛋,动物肝脏等.
3、决明子和菊花分别用什么方法泡茶对眼睛最好？
用开水泡，一次别泡的太多，如果只是对于眼睛 菊花茶里可以加点冰糖和枸杞就可以（枸杞菊花一比一的泡），泡了冷藏了喝最好 。
纠正下楼上那个学中药的错误，中医认为：肝开窍于目，肝血上注于目则能视 。菊花善清利头目，宣散肝经之热，枸杞子补肾益精，养肝明目 。而中医上说菊花的药性大多可以通过肝经，是治疗眼干眼涩的首选药物 。实在不知道了可以找杞菊地黄丸看看啊学中药不背六味地黄丸方歌？？
中药硕士
用开水泡，最好加上枸杞，一起泡 。
杞菊决明子茶
[原料] 枸杞子10克，菊花3克，决明子20克 。
制法] 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用 。
[用法] 当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次 。
[功效] 清肝泻火，养阴明目，降压降脂 。用于 肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦 。
决明子又叫草决明、马蹄决明、假绿豆 。为豆科植物决明的种子 。全国大部分地区有栽培 。主产安徽、江苏、浙江、四川 。
决明子性微寒，味甘、苦、咸 。主治清热明目，润肠通便 。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结 。
决明子含决明素、决明内酯、维生素A、大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素蒽酮等，对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果 。
但是决明子可引起腹泻，长期饮用对身体不利 。
很正确，胡萝卜也可以 。
菊花只有清热解毒的功效，意思就是在夏季喝菊花茶比较好 。而决明子，虽然它有清热明目的功效，但泡的话一般是治便秘的，它还有一定的降血压作用 。如果是治视物昏花，目暗不明，可以用决明散！
我是学中药的，不是学中医的，所以我不排除决明子泡能不能对眼睛有好处，但菊花是肯定没效果的 。
用开水泡，泡出味来；
另外，每天早上起床后按摩眼部穴位，然后就调息，把浊气吐出来，再睁开眼睛，那叫一个爽 。
我就是这样做的，天天对着电脑，视力一点没降 。
4、有什么东西是清肝明目的么？ 最好是能泡成水喝的
中药，白菊花或决明子泡水喝，都可以清肝明目 。
白菊花
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