小孩不吃肉类怎么办
小孩子不吃肉要引导小孩子少吃或合理吃肉 。
因为儿童正处于长身体的发育期，所需的营养物质更应该得到补充 。如果长期不吃肉，蛋白质得不到补充很容易会营养不良、发育缓慢，人因为肉类物质中含有能产生脂肪酸的脂质，对大脑的智力发展有着重要的作用 。
【小孩不吃肉类怎么办】因此还可能会导致智力低于同龄人，以及缺乏蛋白质对细胞的修复和建造和功能，还会引起机体的抗病能力低下 。根据人体所需营养物质科学制作的饮食搭配方案 。塔底端的物质就是最需要补充的物质，其中肉类就占据着一个重要的位置 。
每人一天的畜禽肉、鱼虾类所摄入量为50到100克 。说明肉对于日常生活是不可或缺的 。再次，人体内所需的大量元素为糖类、脂肪、蛋白质 。蛋白质是人体非常重要的组成成分，细胞，肌肉，骨骼，毛发都离不开它，同时也是人体的新陈代谢，组织更新的主要原料，需要不断地进行补充 。
