菠菜鸡蛋汤的做法大全
食材用料
菠菜300克相克食物
鸡蛋2个相克食物
油10克
蒜瓣2瓣
香油少量
枸杞5个相克食物
菠菜鸡蛋汤的做法
1.菠菜去根 ， 去老叶子！冲洗干净！
3.锅中水开后放入菠菜焯水 ， 滴入少量花生油！
4.锅开即可关火 ， 因为菠菜很嫩 ， 在锅里面泡一分钟即可捞出来！
5.把菠菜用凉水冲几遍然后用手纂！
6.热锅凉油放入蒜瓣炒出香味
7.随后把菠菜放入锅中翻炒几下 ， 放入适量的精盐！
8.然后加入少许清水 ， 不用太多！
9.锅开后打入鸡蛋！
10.简单营养的菠菜鸡蛋汤就做好了 ， 出锅可以滴入少许香油 ， 放入几个枸杞子装饰一下即可！美美哒！
主料
80g凉粉
60g菠菜
2个鸡蛋
50g扇贝丁
折叠编辑本段配料
适量油
适量盐
折叠编辑本段制作步骤
1 自制的凉粉
2 菠菜洗净
3 切段
4 凉粉切成小块
5 扇贝丁洗干净
6 煸炒菠菜
7 断生加水
8 放扇贝丁
9 倒入鸡蛋液
10 水开即可
折叠编辑本段小贴士
菠菜也可以换成黄瓜 ， 估计也很清新。
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