姨妈喝红糖水
红糖的好处在於“温而补之 ， 温而通之 ， 温而散之” ， 也就是我们俗称的温补 。红糖所含有的葡萄糖释放能量快 ， 吸收利用率高 ， 可以快速的补充体力 。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童 ， 平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人 ， 也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人 ， 红糖亦有极佳的疗虚进补作用 ， 老人适量吃些红糖还能散瘀活血 ， 利肠通便 ， 缓肝明目[1]。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助 ， 可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差 ， 气色不好 ， 可以在每天中餐前 ， 喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯 ， 持续一星期即可有效改善 。除了饮用之外 ， 红糖水也能用于外敷 ， 同样具有排毒滋润的功效 ， 老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了 ， 伤口又红又肿 ， 疼痛难耐 ， 此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处 ， 一会儿疼痛就能减轻 ， 红肿也会逐渐消退 。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒 ， 也可用红糖水洗擦、清洁 ， 可有效地减轻干痒的感觉 。
红糖里面含有葡萄糖 ， 可以快速的补充女人的体力 ， 这个时候喝月月暖红糖水 ， 对于月经的顺畅也有很好的调节作用 ， 比如加快血液循环 ， 活络血气 ， 减少疼痛的作用等等 。
月经喝红糖水可以让身体变暖 ， 中医认为 ， 月月暖红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血的作用 ， 在月经期间 ， 每天保证一杯红糖水 ， 女性的气色就比较好 。
月经期间喝到丈夫给准备的红糖水 ， 细心体贴的呵护 ， 能让女性心情愉悦 ， 减少生理疼痛 ， 能增进夫妻感情
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