生姜性热，味辛 。归脾、胃、心、肺经 。功效：温中，回阳，温肺化饮 。姜之干者，干燥后发散力减弱，而温里之共增强，故偏治里寒，其性能走能守，温肺散寒而化痰饮 。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀 。?干姜首入脾胃，以其辛热能逐脾胃寒邪，助脾胃之阳气 。常用治脾胃寒症，症见脘腹疼痛、呕吐泄泻等 。但凡脾胃寒症，无论是外寒内侵还是阳气不足均可适用 。?生姜可以泡汤喝 。无事之时，可以洗净几块生姜，切成薄片，放入锅里，文火焖汤，既祛寒，有滋养身体 。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。?科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。我国民间早就有喝姜红茶的习惯 。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克红茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及红茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用 。?这种姜红茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。?如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜红茶可以通便，而且精力充沛 。?生姜可以治疗晕车船、恶心 。专家建议乘车船之前喝一杯姜红茶 。这种姜红茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用 。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低 。
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