蜜枣的吃法 蜜枣小米粥清甜易消化


蜜枣的吃法 蜜枣小米粥清甜易消化

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【蜜枣的吃法 蜜枣小米粥清甜易消化】蜜枣可以搭配小米熬粥吃 , 清甜易消化 , 晚餐食用有益健康 。蜜枣小米粥做法如下:
1、把小米 , 蜜枣洗干净 , 放入锅中 , 加入适量的清水 。
2、因为用的电饭煲 , 所以用筷子撑一下 , 以免沸腾溢出 。
3、煮的时候要适当的搅动一下 。
4、等小米煮开花了就可以吃了 。

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