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俗话说，白茶是个宝，尤其是年份久的白茶，不仅营养价值极高，还有很大的药用价值 。白茶为何就有“三年药，七年宝”的说法呢？白茶究竟有哪些功效呢？
1、预防高血糖
由高血糖引起的糖尿病是现代十分常见的内分泌疾病 。白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用，从而促进人体血液中糖类的分解与代谢，能能有效预防高血糖发生，研究也表明，白茶也能够治疗糖尿病 。所以，多饮白茶可以达到预防高血糖的作用 。
2、降血脂、血压
白茶最突出的功效就是“三降”，就是降血脂、降血压、降血糖 。降血糖上边小编已经给大家分析了 。而白茶之所以能够降脂降压是和它所含的化学成分有关 。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P 。茶多酚能促进维生素C的吸收 。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力 。白茶还很利尿，这也能间接引起降压 。
3、抗癌
白茶“三抗”中，抗癌作用也很突出、它是一种强有力的抗氧化剂，含有丰富的类黄酮，一类通常与癌症预防相关的抗氧化剂 。类黄酮不仅抑制癌细胞的生长，而且有助于防止新的发展 。
4、护肝明目
众所众知，白茶具有一定的药用价值，能清肝明目 。白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害 。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤 。同时这种茶叶中还含有丰富的维生素a原，多喝白茶能预防视力下降也能减少夜盲症发生 。另外，白茶还有出色的抗辐射功效，平时经常冲泡饮用，能减少电磁辐射对眼睛产生伤害 。
5、清热解暑
白茶的茶性偏凉，所以它有清热解暑的功效 。日常燥热上火，就可以多喝白茶 。夏天的时候也建议多饮白茶，它可以能祛暑解毒，预防中暑等 。
6、美容养颜抗衰老
多喝白茶还能美容养颜 。因为白茶有抗衰老的作用，它能延缓多种衰老症状发生 。同时也因为它的抗辐射作用，也就能减少外界刺激性物质对人类皮肤的伤害，从而达到养颜美容的作用 。
【白茶的功效有哪些？】
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