金骏眉红茶是天然的绿色饮料，含有丰富的营养物质 。其制作工艺较为复杂，茶叶外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽 。虽说金骏眉红茶营养价值高，但是饮用的同时也需要注意相关问题，正确的品饮 。那么，我们现在就来了解下喝金骏眉的好处及注意事项 。喝金骏眉的好处?1、消炎杀菌?金骏眉茶中含有茶多酚和鞣酸，这些成分能凝固细菌的蛋白质，把细菌杀死 。外伤破了皮，用金骏眉浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的好处 。对于口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等症，也有一定治疗作用 。?2、生津清热?冬季天气干燥，容易干咳嗓子疼痛，金骏眉茶富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，能和口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，从而滋润口腔，产生清凉感 。同时金骏眉茶含有咖啡碱，常饮有助于刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，维持人体的生理平衡 。3、强心解痉?金骏眉所含有的咖啡碱成分具有强心、解痉、松弛平滑肌的好处，常饮解除支气管痉挛，促进血液循环，对于支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等症有良好辅助治疗作用 。?4、暖胃护胃?金俊眉属于发酵茶，有胃病的人适量喝点金骏眉，能在肠胃形成一层保护粘膜，有暖胃、护胃的好处，对溃疡也有一定疗效 。但是不能多喝或者饮用过浓的茶水 。5、防龋齿?金骏眉中含有氟，氟离子和人体牙齿的钙质有很大的亲和力，能形成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，无形中给牙齿添加了一层保护膜，有预防龋齿发生的好处，每天饭后一个小时，适量喝点金骏眉茶，还能防止口臭 。?喝金骏眉的注意事项?（1）不可空腹饮茶：空腹饮茶会引起身体不适，这是因为胃液会被茶水稀释淡化，使得消化功能变低，吸收率增高，导致茶叶中不良的成分大量进入血液，引发头痛、头晕等症状 。（2）不可饭后马上饮茶：一般人喜欢在饭后马上喝茶，认为它具有清肠去油的功能，这么做有可能会产生反效果，原因在于它会冲淡胃液，影响食物的消化和吸收 。茶叶中的单宁酸会让食物里的蛋白质变成不容易消化的物质，同时大量的鞣酸与蛋白质结合造成收敛作用，使肠胃蠕动减缓，导致粪便在肠道时间变长，容易衍生便祕、制造有毒致癌物质等问题，建议大约在饭后一小时再喝 。?（3）醉酒不饮茶：一般人喝醉酒常用喝茶来解酒，这不是正确的做法 。通常，人在喝酒的时候，心脏跳搏会加快，如果再喝茶，血容量加大，心脏的负担会更重，发病的风险会很高；另外，茶叶虽然有助于利尿，但大量没有分解的乙醛通过肾脏，会使肾脏受损，产生病变 。（4）不饮新茶、浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因，喝入体内会刺激神经和心血管以及大脑 。刚炒制的新金骏眉茶则很容易引起上火、便秘等症状 。?（5）不宜以茶配药：茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效，例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附，使得人体对此类药物的吸收减少 。（6）避免热泡太久：单宁随时间越长释出越多，避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理 。?（7）不喝冷泡茶：对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶 。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一 。以上内容就介绍到这里，金骏眉可以保健身体健康，但是饮用的时候也要多注意一些相关事项，健康合理的喝茶，才能发挥茶叶的保健功效 。要避免不当饮茶，防止影响到身体健康 。
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