饭后立即运动会导致胃下垂这种说法 饭后立即运动会导致胃下垂这种说法对不对
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1、饭后立即运动会导致胃下垂这种说法不对 。
2、胃没有那么脆弱 ， 它周围有许多器官在支撑着 ， 不会轻易下垂 。
3、但是饭后不建议立刻运动 ， 此时消化道系统正在工作中 ， 运动会增加身体负担 。
【饭后立即运动会导致胃下垂这种说法 饭后立即运动会导致胃下垂这种说法对不对】4、大家可以少量多餐 ， 不要暴饮暴食 ， 安排合理健康的饮食来配合运动 。
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