躁狂症 让白领烦恼多多
网速很慢 ， 电脑很卡 ， 键盘打字没反应……啊!你是不是有想砸了电脑的冲动?小心 ， 这可能就是躁狂症的前奏曲 ， 如果你发现自己最近脾气越来越暴躁的话 ， 就可能是躁狂找上门来了 。我们先来看看 ， 最近白领们是怎样被躁狂所苦恼的 。
白领的电脑躁狂症困扰
随着互联网的高速发展 ， 电脑已经成为了现代人过分依赖高科技产品 ， 毋庸置疑 ， 互联网的高速发展 ， 带来的影响犹如一把双刃剑 ， 在给人类带来信息化便利的同时 ， 也带来了一些社会问题 ， 在危害人类健康方面 ， 如：网瘾、电脑躁狂症等等 。在如今 ， “电脑躁狂症”已经并不罕见 。
什么叫“电脑躁狂症”
【躁狂症 让白领烦恼多多】尤其在大都市里 ， 白领一族正悄然遭受一种叫“电脑躁狂症”的折磨 ， 不少白领人士的病情还十分严重 。心理专家认为 ， 这是现代人过分依赖高科技产品的负作用之一 。
对电脑莫名其妙地大动肝火 ， 破口大骂 ， 进而“拳打脚踢” ， 把鼠标和键盘乱砸乱扔 。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上 ， 常常让人家感到自己“发神经” 。而少部分人则表示当电脑出现问题时 ， 会突然感到口干舌燥 ， 精神紧张恐慌 ， 本该轻易解决的小问题却不知所措 ， 突然间不明白该怎样下手 。
“电脑躁狂症”的病因分析
英国上班族正饱受“电脑躁狂症”的折磨 ， 不少白领阶层的病情十分严重 。专家认为 ， 这是现代人过分依赖科技产品的副作用之一 。这个病虽然不会通过空气传播 ， 但绝对不能掉以轻心 。电脑躁狂症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安 。病发时 ， 患者会向电脑发泄怒火 ， 甚至会不问原由地将不满情绪发泄在同事或客人身上 ， 并由此铸成大错 。
英国一家调查公司近日对1250名上班族进行了调查 ， 结果表明 ， 电脑躁狂症已经在英国蔓延起来 。80%的被访者表示 ， 曾经见过同事对电脑大动肝火 ， 破口大骂 ， 进而“拳打脚踢” ， 甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外!被访者承认电脑出现问题的时候 ， 他们会感到口干舌燥 ， 精神紧张 。年轻的上班族普遍有对电脑“诉诸武力”的倾向 ， 25岁以下的被访者中 ， 约有15%表示 ， 曾经因电脑坏掉而产生向同事发泄、或者破坏公司设备的冲动 。
另一项类似的调查发现 ， 一半以上的被访者会因为电脑发生故障而埋怨公司电脑部的同事 ， 责怪老板的也有10% 。专家指出 ， 电脑躁狂症的出现 ， 正好提醒现代人必须思考人与电脑等高科技产品的关系 ， 正视科技带来的负面效果 ， 否则便会陷入另一种身份危机：“到底是我控制电脑 ， 还是电脑控制我?”
电脑躁狂症只是神经官能症的一种 ， 都市白领生活压力大 ， 工作节奏快 ， 容易出现焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠等症状 。预防电脑躁狂症 ， 平时则要放松心情 ， 随时将资料备份 ， 如果电脑出现故障 ， 马上找专业人士来维修 ， 做一些别的事情来转移视线和注意力 ， 放松心情 ， 这样就不会让自己的情绪失控 。
小心压力促发狂躁症“精英”
您身边是否也有这样的“精英”?--每天无论工作多累、多繁忙 ， 总能保持最激昂的情绪 ， 整夜熬时工作却不知疲倦 ， 情绪时而激昂 ， 时而低落 ， 言语冲动 ， 难以自控等等表现 。说起来 ， 似乎难以令人相信 ， 这很可能是狂躁症 。
谁是狂躁症的帮凶
其实 ， 心理上的阳虚 ， 就是这样一种状态 ， 它有个很恰当的名字叫躁狂症 。可惜这是隐性的心理疾病 ， 并不易被人察觉 ， 甚至还被人赞赏 ， 这让病人更加坚信自己是健康的 。事实上 ， 比起那些自闭、困顿、萧索的抑郁症患者 ， 我们更喜欢一个可以带来激情与活力的人 ， 这种旁人的心理 ， 把病人推向了更深的深渊 。
并没有耸人听闻 ， 很多社会新闻调查有这样的观点：当一个一向被人看好的人发生了巨大的变故时 ， 总是会被打上一个大大的感叹号 ， 好似多么不可思议的事情 。比如 ， 一个让不少人瞩目的女强人 ， 突然自杀了 ， 家人和同行都觉得不可思议 ， 一致认为是谋杀 ， 断定不可能自杀 。死者的丈夫对着电视台采访人员言之凿凿 。的确 ， 在外人看来 ， 她是那么积极、乐观 ， 她的热情与活力感染着身边的每一个人 。在所有人看来 ， 没有人比她更热爱生活与生命了 ， 这样一个女人 ， 怎么会自杀?
躁狂症 ， 就像是一种变异的病毒 ， 这种病毒是最麻烦的 ， 有很强的伪装能力 ， 当人们发现时 ， 往往已陷入了危机 。最重要的是 ， 患有狂躁症的人往往都是让人十分放心的人 ， 他们往往十分出色 ， 甚至看上去是完美的 。他们好似不需要别人的关心 ， 因为他们是人群中的中心人物 。他们日日谈笑风生 ， 眉飞色舞 ， 很有感染力 ， 甚至会有多余的精力伸张正义 ， 打抱不平 ， 讨人喜欢 ， 这样的人怎么还会缺少关怀呢?所有的人都这么想 ， 就像经济规律 ， 常常以为抢手的东西 ， 最后却被冷落了 。
患躁狂症 究竟是不是性格的错
患上躁狂症的人 ， 往往性格都是极其强韧的 ， 只是 ， 他们无意识地选择了一种不正常的方式 。他们一直被人欣赏和赞扬着 ， 潜意识中 ， 害怕一旦自己不精彩了、停下来 ， 人们就不再关注她们 ， 她们会失落 ， 会空虚 ， 进而会放大自己的缺失 。其实这是一种虚荣、逃避 ， 一种缺少勇气的表现 。他们常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美誉所左右 。就是这心底被忽视的黑洞与旁人糊涂的称赞 ， 让这样的人很难停下来 ， 像亢奋的动物 ， 更如干转的机器、没有上油的齿轮 ， 剧烈地轰鸣 ， 最终崩裂 。
狂躁症不会无缘无故的侵袭 ， 患病的原因和自身性格、工作生活方式及压力的宣泄途径有很大的关系 。日常应该学会如何调节自己的情绪 ， 尽量让身心松弛下来 ， 如果不幸已患上狂躁症更应及时就诊医师 ， 积极配合治疗 ， 尽快康复 ， 防止更严重的心理疾病造成的不良后果 。
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