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【面条放冰箱可以放几天】面条放冰箱可放一星期左右 。新鲜面条存放短时间 ， 可放保鲜层 ， 如放置时间较长就放冷冻层 ， 可防止放置时间较长而造成面条粘连 。冷冻的面条 ， 事先抹干淀粉 ， 密封袋保存 ， 没有水汽 ， 面条就不会粘连 。但冷冻面条前须事先分配好重量 ， 否则易分散 。且占用冰箱冷冻室空间 。密封要好 ， 只要接触空气 ， 冷冻时间久 ， 就易断 。
1、面条最适合中午吃：面条可为人体提供足够的能量 ， 产生较强的饱腹感 。硬质小麦含有B族维生素 ， 它们对脑细胞有一定的刺激作用 。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择 。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品 。晚上吃面则消化吸收比较困难 。
2、吃面条不会胖：每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物 ， 热量是180千卡 ， 它脂肪不多 ， 但特别能给人饱腹感 。所以 ， 每天摄入适量的面条 ， 并不会有发胖的风险 。
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