大枣营养价值高 多食大枣可抗癌
【大枣营养价值高 多食大枣可抗癌】大枣，或者红枣，大家都知道，是一种常见的食品 。大枣也有食疗价值 。中药里，大枣是常用的 。生的大枣，性味是甘辛热，性质偏热 。在中药里用的大枣，或者叫干枣，是干的红枣，自然还是生的，但已不是生鲜的，它的性味已有一些改变，是甘平的了，温热性已减少 。干枣较多为药用，一般食用的，很多是煮熟的红枣，或者加工制成的蜜枣、枣脯之类 。近年发现，大枣可以提高实验动物的免疫功能，而且对改善肝功能，提高白蛋白也有帮助，因此在癌肿病人的食疗中，也有相当价值 。
大枣补五脏
按照传统中医讲法，大枣的主要作用是补益和调和百药 。
补益主要是补五脏、补气血，而重点是脾和肺 。可以健脾养胃，补中益气 。所以古人也称它为“脾之果”，意思是补脾的果品 。
肠癌、胃癌的病人，康复期可以吃些大枣，补益脾胃 。
肝癌时，常有肝功能改变，吃些大枣也有益 。
肺癌而气虚者，红枣也可常吃 。
各种癌肿康复期，气血不足者，都可吃些红枣 。特别在白细胞、红细胞、血小板偏低时，可作为辅助的食疗品 。
下列4类人，最好少吃或不吃大枣 。
痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状 。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适 。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物 。
爱上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油 。
感冒初期患者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复 。
糖尿病患者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重 。因此，血糖高的人不宜多吃大枣 。
所以说，就算是再好的东西，也是是适合的人吃才会有好的效果，要不然只能是适得其反 。
