藏式甜茶的做法藏式甜茶的危害

很多人到西藏旅游，因为西藏所属于的高寒地区，对于长期定居在西藏的人们来说，都会用藏式甜茶来抵御漫漫冬夜，但是很多去过西藏旅游的人们，要么就表示非常喜欢藏式甜茶，要么就表示不习惯喝藏式甜茶，这两种截然不同的态度，造就了藏式甜茶在国内的流行程度，当然也是喜欢藏式甜茶的人群是居多的，既然喜欢，何不来来哦接一下藏式甜茶的详细做法，不过与此同时，也希望大家可以了解藏式甜茶的危害，不要过量影响健康了。

文章插图
藏式甜茶的做法第一步
想要喝上一杯纯正的藏式甜茶，大家也要记得详细的做法，才可以更好地不浪费时间和人力物力，制作出一杯风味独特的藏式甜茶呢，首先大家可以先用细纱布来缝制一个小袋子，便于后期可以更加方便地做藏式甜茶，将250g的红茶先倒进纱布袋中，起到过滤的作用，然后将红茶纱布袋放置在锅中，加入清水沸腾5分钟之后，捞出纱布袋，剩下的茶汤备用。
第二步
然后将奶粉倒进红茶茶汤当中，用勺子进行充分的搅拌，奶粉不会呈现粉末状或者是浑浊的状态，就证明红茶茶汤还有奶粉已经是充分的融合了，若是在搅拌的时候，出现大量的泡沫，大家可以用勺子稍微去掉即可。
第三步
藏式甜茶到了第三步已经是基本上制作完成了，只需要再加入到白糖，然后在锅中进行充分煮沸之后，就可以饮用藏式甜茶了，记得加入白糖一定要煮沸，不然很容易就会引起腹泻、腹部疼痛的副作用了。

文章插图
藏式甜茶的危害【藏式甜茶的做法藏式甜茶的危害】藏式甜茶所含有的热量是十分多的，所以如果是对于肠胃消化功能不全的人群来讲，不会产生好处，还具有一定的危害，特别容易诱发肠胃不适，饱腹感过大，毫无食欲，或者是积食等危害。
大家知道了高热量的藏式甜茶之后，如果是对于糖尿病患者或者是患有肥胖症的患者，都不适合饮用藏式甜茶，不然很容易造成血糖偏高，体重增大等等危害。
藏式甜茶的详细做法，还有藏式甜茶会带给人们的一定危害就先给大家说到这里了，喜欢藏式甜茶的人们记得也要注意一定的副作用，不要盲目大量喝藏式甜茶呢！