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关于孕妇血糖高早餐食谱还有很多的准妈妈不是特别的了解 ， 为此小编特为您整理撰文如下：
1、虾仁紫菜馄饨汤
原料：鲜虾150克 ， 馄饨皮50克 ， 紫菜5克 ， 虾皮10克 ， 木耳10朵 ， 葱、姜汁、食盐、味精 ， 香油 ， 酱油少许 。
制法：
鲜虾去壳 ， 去掉虾背上的黑线 ， 用开水焯后 ， 挤出水 ， 剁成细蓉状 。
将木耳去杂 ， 洗净 ， 剁碎 。
用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好 ， 放盐 ， 使成鲜咸口味的馅料 。
用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨 ， 用锅放水煮馄饨 。
用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油 ， 用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可 。
功效：可经常食用 。鲜虾和紫菜中含有丰富的钾和碘 ， 能促进内分泌系统的发育 ， 促进甲状腺素的合成 ， 有利于大脑细胞和智力的发育 。
2、排骨海带汤
原料：排骨150克 ， 发好海带100克 ， 杂面条100克 ， 姜、食盐适量 。
制法：
排骨洗净放在锅中加水煮 ， 水开后 ， 撇去血沫 。把姜切片放入汤中同煮 。
海带泡发后 ， 洗净 ， 切成宽条 ， 放进排骨汤中一起煮 。
【孕妇血糖高早餐食谱】排骨、海带九成熟时 ， 把面条放入继续煮至排骨、面熟放入少许食盐即可 。
功效：排骨营养价值高 ， 含钙量高 ， 海带含碘、磷、钾等矿物质 。可预防痴呆儿的发生 ， 对于胎儿骨骼 ， 内脏、大脑发育均有好处 ， 可经常食用 。
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