生活当中 ， 大家都知道木瓜是丰胸的好食材 ， 而且多吃木瓜 ， 对于胸部发育不良的朋友们来说 ， 有着非常好的功效 ， 那么今天就为大家介绍一款木瓜蒸牛奶 ， 不但好吃 ， 而且能拥有这牛奶的清香 ， 还具有丰胸的功效 ， 真的是一举两得 。
一直很喜欢木瓜清甜的味道 。不论是直接拿来生吃 ， 或是做成各样甜品 ， 都十分合宜 。今天买回来两只大木瓜啊~~ ， 清香扑鼻的 ， 闻着就好吃 ， 打算做一系列木瓜牛奶甜品 。材料：
木瓜半个 ， 牛奶适量
做法：
1.把木瓜的籽去掉 ， 中空部分倒入鲜牛奶 ， 然后上蒸锅 ， 大火蒸十分钟 ， 就好了 。
木瓜营养分析：
1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现 ， 木瓜中含有一种酵素 ， 能消化蛋白质 ， 有利于人体对食物进行消化和吸收 ， 故有健脾消食之功 。
2. 抗疫杀虫 ：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用 ， 故可用于杀虫抗痨 。
纯牛奶一盒 ， 事实上碗小点了 ， 还剩一点点~~
2.木瓜半个 ， 去皮去籽
3.将木瓜切块码入碗中
4.倒入牛奶 ， 放入蒸锅
5.蒸好的样子~貌似和入锅前差不多啊
6.用巧克力做上装饰~~还可以增加甜度
【木瓜蒸牛奶做法功效】了解了木瓜蒸牛奶的做法 ， 大家一听非常的馋的吧！相信朋友们口水都快流出来了 ， 生活当中 ， 大家可以来尝试这道木瓜蒸牛奶 。特别是对于发育不良 ， 或是正处于减肥时期的朋友们 ， 有着很好的帮助 。
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