导读：枸杞中含有的胡萝卜素、维生素c等能够起到补肝、益肾、明目的作用 。因此冬天推荐喝枸杞茶 。
文章插图
〖女性冬季养生茶〗
枸杞茶
枸杞中含有的胡萝卜素、维生素c等能够起到补肝、益肾、明目的作用 。因此冬天推荐喝枸杞茶 。
红枣茶
红枣有增强体能、加强肌力的功效 。冬天用几粒红枣用开水泡 ， 喝完水后把红枣吃掉 ， 冬天这样很养生哦 。
柠檬茶
【女性冬季养生茶】柠檬具有顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛的作用 ， 推荐冬天饮用 ， 可饭前也可饭后 ， 不伤肠胃哦 。
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