孕期贫血？用食疗法
孕期贫血？用食疗法
缺铁性贫血为妊娠期间常见的营养缺乏病 。一般表现为面色枯黄 ， 口唇黏膜和眼结膜苍白 ， 头晕 ， 无力 ， 腿软 ， 食欲减退 ， 心悸 ， 气急 ， 疲倦等血虚症状 。产前贫血会加重体质虚弱 ， 引起临产时子宫收缩无力、滞产及感染等 ， 对出血的耐受力差 。
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【孕期贫血？用食疗法】缺铁性贫血大都是由于妊娠晚期孕妈妈和胎儿需要的营养剧增 ， 饮食一时供给不上而引起的 。孕前有寄生虫病、肝肾疾病者 ， 也容易在妊娠后出现贫血 。
妊娠贫血的治疗方法有两种：一是药物治疗；二是食疗 。若孕妈妈贫血不是太严重 ， 建议采用食疗法 。为此 ， 孕妈妈对饮食调养需加注意 ， 尤其应多增加铁、维生素C、叶酸、维生素B12的摄入 。
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