冰山雪菊用量

冰山雪菊用量

  1. 失眠者:每天开水泡上4到5克;
  2. 预防高血压、高血脂:一次取3-5朵冲泡;
  3. 患有高血压者:一次取6-9朵冲泡;
  4. 患有高血脂的人:一般取16克到22克冲泡 。

冰山雪菊用量

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