肾虚喝什么花茶?肾阳虚、肾阴虚要喝不同的花茶

喝花茶补肾是一种很好的补肾方法,但是要分清肾阳虚和肾阴虚 。那么肾虚喝什么茶好呢?不少茶饮可以温补肾虚,一起来看看吧 。肾阴虚喝什么茶好??1、枸杞菊花茶?中医上有着肝肾同源的说法,肾精也要靠肝血的充养,精与血互相资生,肝阴不足,肾阴也就亏损 。而肾之本色为黑色,肾阴亏虚,精气不能滋养双目,使肾之本色外露,因此眼圈发黑 。人们如果在此时滋养肝肾阴津,对于缓解黑眼圈很有好处 。?喝枸杞菊花茶就是不错的选择 。枸杞选产自宁夏的为最佳,菊花最好用杭菊 。枸杞一小把,菊花5朵,用沸水冲泡,10分钟左右就可以了 。如果在冲泡的同时,放入3到4粒大枣,效果会更好 。?2、桂花茶?香气浓郁的桂花有提神功效,搜集若干朵,加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶 。中医认为,桂花的芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、安定神经,还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜 。?取7—10朵桂花,1—2克红茶,用开水泡开,没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖,代茶饮 。连续饮用7—14天,对冬季暖胃有很好效果 。3、玉兰花茶?玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不相宜高血压的人 。但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶 。?玉兰花适合单泡,适宜搭配绿茶 。一茶匙玉兰花,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用 。?4、桂圆茉莉花茶?桂圆可以补心益脾、固气、养血安神 。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效 。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效 。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用 。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用 。?桂圆肉干品12克、茉莉花10朵 。将所有材料一起放入杯中,再将沸水冲入,然后盖上盖子闷泡约10分钟 。?5、人参花杭白菊枸杞茶?枸杞子具有补肾、护肝明目的功效 。人参花则可以益气活血、滋阴补肾 。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效 。这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效 。适宜体弱多病的人饮用 。但感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要饮用 。?人参花、杭白菊各5克、枸杞子6粒 。将所有材料一起放入杯中,再将沸腾水冲入,然后盖上盖子闷泡约5分钟 。肾阳虚喝什么茶好??1、人参姜茶?慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个 。将人参和生姜切碎,放入锅中,加水煎煮到150毫升,去渣待沸腾时,将蛋清加入药液中,调匀、空腹饮用 。人参大补元气,生姜温胃散寒,蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性,对于缓解病情很有帮助 。?2、沙苑子茶?先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用 。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效 。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症 。?3、荔枝绿茶?荔枝干6枚,绿茶3克 。将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成 。益肾养颜、壮阳温中 。适用于性欲减退、面色萎黄患者 。?4、首乌生地茶?何首乌10克、生地7克 。作法:将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝 。何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾 。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳 。?肾虚喝什么茶推荐几款补肾茶?5、核桃仁蜂蜜茶?核桃仁10克,红茶15克,蜂蜜适量;共捣成细末,加入蜂蜜,用沸水冲泡后即可饮服 。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事等功效,适用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿等病症 。不同的人不同体质,喝茶也要因人而异,才能起到保健功效 。想和花茶补肾,你也得弄清楚自己的体质!

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