润肠排毒必须吃这七种蔬菜
【润肠排毒必须吃这七种蔬菜】润肠排毒必须吃这七种蔬菜
便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分 ， 致使胃肠蠕动失常 ， 肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出 。下面介绍七种润肠排毒必须吃的蔬菜 。
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