玉米胡萝卜猪骨汤
今天这道玉米胡萝卜猪骨汤的制作方法中我们用了两种玉米 , 大家也可只加一种效果量一样的 , 其实这个汤的味道主要来自己玉米 , 甜玉米可以让汤更加清香口感 , 下面来看详细制作流程 。
玉米胡萝卜猪骨汤的做法教程:
1、猪骨砍块在滚水里烫一下去血水 , 然后用冷水冲一冲备用 。两个玉米切小块 。胡萝卜去皮切滚刀块 。
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2、猪骨放进煲里 。
3、糯玉米和 甜玉米放进煲里 。
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4、胡萝卜放进煲里 。
5、一次性加足水 , 煲汤中间如果加水营养就流失了 。
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6、加点白醋盖上盖开高火 , 最好不要用自动那个档 , 自动好慢煲一天那个汤都没反应 。
7、汤煲开了算起一个钟就可以了 , 基本猪骨都酥松了 , 蔬菜类的汤不要煲太长时间 , 煲太久维生素会蒸发掉的 , 煲好后放少许盐可以起锅了 , 也可加少许鸡精来提味 。
成品图:
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玉米胡萝卜猪骨汤的做法小技巧:
【玉米胡萝卜猪骨汤】1、白醋可以让骨头的营养都煮出来 , 但滴入白醋时量不要多了 , 要不会影响汤的味道 。
2、加水时一次性加足 , 中间加水会分散汤的味道 。
3、猪骨一定要焯下水 , 这档煮出来的汤更加清淡 , 中间有少许油质可以在关火后用勺子撇一下漂在上面的油脂即可 。
这款汤的关键就是玉米 , 这个汤有益肠胃、润肺燥的功效 。玉米能止血、利尿 , 又能降胆固醇 。红萝卜宽中行气、健胃助消化 。猪骨补阴益髓又可补充钙质 。所以非常适合饮用 , 可以说是煮汤最为经典的搭配了 。
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