8个宝宝的辅食
【8个宝宝的辅食】是有点单一，怕一直这样吃下去宝宝的身体会出现营养不均衡状况，看看下面的食物吧，合理饮食可以让你的宝宝茁壮健康的成长 。
1、番茄（西红柿）汁：将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯（碗）内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁 。
2、菜水：将青菜叶洗净，放入开水锅内，滚沸2-3分钟即可 。
3、碎菜：将菜（叶菜、瓜豆等）洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟 。
4、香蕉（苹果）泥：将香蕉（苹果）洗净，剥皮（切开去核），用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿 。
5、蛋黄：将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中 。
6、蛋花汤：将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤中，边煮边搅，煮熟即成 。
7、猪肝泥：将猪肝洗净、切开，用刀轻刮或将肝先煮熟、去筋、切碎、剁成泥状 。将肝泥清炒，加适量葱、姜去腥，煮熟 。可作菜肴或混入婴儿食物中 。
8、鱼肉末：将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物（如粥、烂饭等） 。
9、肉末：将精肉剁细，煮熟或加入婴儿食品中煮熟，供食用 。
另外，还有一点需要提醒你的是：
第8个月时，妈妈乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足婴儿生长发育的需要 。可以让孩子尝尝配方奶的味道 。辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品 。由于此阶段，大多数婴儿都在学习爬行，体力消耗也较多，所以应该供给更多的碳水化合物，脂肪和蛋白质类食品 。
一日食谱：
6：00 配方奶200－220毫升，馒头（面包）片25克
9：30 馒头20克，鸡蛋羹20克，配方奶120毫升
10：30 果泥50克
12：00 小馄饨50克
15：00 蛋糕20克，配方奶120毫升
18：30 肉沫胡萝卜汤60克
21：00 配方奶200－220毫升
另，每天1次适量鱼肝油，并保证饮用适量白开水 。
希望对你的宝宝有帮助 。祝愿宝宝健康成长哈~
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