经期可以喝茉莉花茶吗【经期可以喝茉莉花茶吗】经期可以喝茉莉花吗，对于现代时尚都市白领而言这是一个很苦恼的问题 。因为茉莉花茶有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷 。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用 。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助 。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，可以说是她们身体健康的守护神，所以她们一直想了解经期可以喝茉莉花吗
现代人都知道，饮茶对健康的好处很多，但是对女性来说，“特殊时期”随意饮茶或许会带来麻烦 。如经血期，因为经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品 。而茶叶中含有的鞣酸会妨碍铁的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，使食物不能起到补血的作用 。因此说经期可以喝茉莉花茶吗?当然是最好不要 。
推荐阅读
- 经期前后怎么合理安排饮食
- 茉莉花茶有什么作用？
- 茉莉花茶属于什么茶？
- 六安瓜片晚上可以喝吗
- 经期能否喝玫瑰花茶
- 经期可以吃丝瓜 来月经可以吃丝瓜吗
- 喝茉莉茶的好处和坏处 什么人不合适喝茉莉花茶
- 月经期间可以喝玫瑰花茶
- 运动时喝水好吗？运动后多久可以喝水？
- 怀孕可以喝三七花茶吗