体内有湿气肿么办 选对穴位巧除湿
丰隆穴
足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指 。
按摩方法：用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟，然后顺时针揉按穴位约5分钟 。
功效：通调脾胃气机、祛湿化痰 。
足三里
足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指跷孳岔养 。
按摩方法：用大拇指按压或盒作柩锟顺时针揉按穴位5-8分钟，局部有酸胀感效果佳 。
【体内有湿气肿么办 选对穴位巧除湿】功效：足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，有利于增强机体免疫力 。
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