蒲公英茶怎么制作方法

2022-10-05 生活百科养生知识

蒲公英是公认益处多多的中草药，它不仅可以食用，还是一味珍贵的中草药，下面就一起来多了解一些关于蒲公英的事。

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蒲公英茶怎么制作方法

将蒲公英的叶子和杆分别择开，待用。
蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟，控水，切段。
铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒，炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份。
待蒲公英水份少时，转小火，用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度，温度、火候的掌握，炒制方法同炒茶手法，成茶即关火。
最后再将炒好的茶叶放在阴凉处晾凉晾干就可以了。

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蒲公英根制茶方法

将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段。
置于烤箱中，在200-300℃温度中烘干。
取出后在蒸笼中蒸15分钟，再取出后自然降温。
用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下。
放到炒锅中在500-1000℃的温度下，炒至颜色到浅褐色即可取出，降至常温即可。

制作好的蒲公英茶大家平时可以泡水喝，它能清热解毒，预防多种炎症，用它泡水时，可以把干净以后的蒲公英切成碎末，放在杯子中，直接冲入沸水，焖泡五分钟取出以后饮用。也可以把干燥以后的蒲公英放在锅中，加适量清水煎煮，煮开以后再煮半小时，取出以后过滤去掉残渣得到的液体代茶饮用。

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