菌菇鸡汁豆腐汤
菌菇鸡汁豆腐汤的家常做法很简单 , 就是把豆腐和很多种具有不同功效与作用 , 但食补价值都很高的菇类一起煮成了味道鲜美的营养汤 。这道菌菇豆腐汤中用了五种菌菇 , 有五款口感和味道 , 所以整道汤的滋味多变 , 口感丰富 , 很是耐品哦 。
菌菇鸡汁豆腐汤的做法教程:
1、真姬菇择去老根 , 用温水加少许盐浸泡涨发 。
2、奶浆菌先用清水洗净泥沙 , 再用温水加少许盐浸泡涨发 。
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3、豆腐切小块 , 然后将豆腐块放沸水锅中氽烫3分钟 , 捞出沥水 。
4、浸泡好的真姬菇和奶浆菌洗干净切小块 , 杏鲍菇、金针菇、白玉菇用淡盐水浸泡10分钟后冲洗干净 , 切成小块 , 待用 。
5、锅内加入清水烧开 , 先放入真姬菇、奶浆菌氽烫2分钟捞出 。
6、锅内重新注入清水 , 加入鸡汁 , 大火煮沸 。
7、加入豆腐块煮沸后再加入各种菇类煲煮20分钟 。
【菌菇鸡汁豆腐汤】8、调入盐和胡椒粉搅匀 , 淋入香油 , 撒上香菜段即可 。
成品图:
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菌菇鸡汁豆腐汤的做法小技巧:
1、豆腐焯下水可以去掉豆腥味儿 。
2、菌菇的种类大家可以根据实际需要来定 , 保证口感和味道相搭配即可 。
3、没有鸡汁的话 , 可以用浓汤宝来代替 。不加也行 。
一道味道鲜美 , 营养很丰富的菌菇鸡汁豆腐汤就做好了 。炎热的夏天胃口不好 , 吃不下饭时 , 喝些菌菇鸡汁豆腐汤不仅能充分提供人体所需的营养 , 还能有益身体健康 , 促进肠胃消化 , 非常有益 。
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