薏米究竟有多神奇
薏米究竟有多神奇
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药” 。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆 。
这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了 。
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里 。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝 。
文章插图
推荐阅读
- qq群引流,引流的方法一共有多少种？
- 薏米炒多长时间最佳
- 考公务员难不难,普通人考上公务员有多难？
- 蛇有多少种类
- 薏米红豆粥的功效减肥是怎样的
- 芦荟胶究竟能不能治愈烧伤？
- 法国菜有多贵
- 薏米可以直接泡水喝吗？生薏米不可以直接泡水喝！
- 红豆薏米水排湿反应，吃多少去湿？
- 薏米煮茶祛湿的配方，薏米的食用功效