大枣枸杞吃多了会怎样
大枣枸杞吃多了会怎样
枸杞味甘；性平 。归肝经；肾经；肺经 。养肝；滋肾；润肺 。主治肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮 。
大枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症 。具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。
常吃大枣枸杞对身体的好处是很大的，但是物极必反的道理大家也都知道，大枣枸杞吃多了可能会引起一些不适 。
火大的人喝了会火上浇油 。由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火 。
湿热重的人喝了湿热更重 。湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。
【大枣枸杞吃多了会怎样】红枣不去核会燥热 。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮 。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分） 。
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