茉莉花性味辛甘温 。有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、清肝明目、生津止渴，强化免疫系统的功效；山楂性味甘酸 。具有消食积、散瘀血、驱绦虫之功，在我们的身边，很多的人都喜欢把两者搭配起来饮用，那茉莉茶和山楂一起泡吗？有哪些功效，具体如下！茉莉茶和山楂一起泡?山楂味道酸涩，含有维生素、糖类、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的营养价值，可以生吃或制作果脯，晒干后还可以入药，中医认为，山楂性微温、味酸甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，而茉莉花入药，性温，味辛、甘，能理气开郁、和中下气，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水 。茉莉茶和山楂一起泡的好处?1、开胃消食?山楂中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等物质，能增加胃酸的分泌，有开胃消食的作用，常喝山楂茉莉茶，可以增加食欲、促进消化 。另外，山楂擅长消肉食积滞，吃多了肥肉类食物，感到恶心、油腻的时候，也可以喝山楂茉莉茶 。?2、美容瘦身?山楂中含有大量的维生素C及黄酮类物质，有抗氧化的作用，能减少自由基的生成 。另外，山楂能促进食物消化，减少脂肪的吸收，因此，常喝茉莉山楂茶可以美容瘦身、抗衰防老 。?3、消除疲劳?茉莉花有提神的作用，而山楂中含有多种维生素及微量元素，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，缓解疲劳，还能调节紧张情绪 。茉莉和山楂怎样泡?原料：茉莉花、山楂、枸杞 。?做法?1、将山楂、茉莉花放入茶杯中；?2、冲入沸水，再放入枸杞子；?3、稍微搅拌，盖焖几分钟，即可饮用 。?喝茉莉山楂茶禁忌人群?1、孕妇?茉莉山楂茶芳香怡人，含有丰富的维生素C，但孕妇不宜饮用，因为山楂有活血的功效，可以刺激子宫收缩，若孕妇食用，可能会诱发流产 。?2、脾胃虚弱者?山楂富含果酸，味道酸涩，食用后可以刺激胃酸分泌，对胃黏膜有一定的刺激作用，因此，脾胃虚弱者不宜喝茉莉山楂茶，以免加重病情 。?3、便秘患者?茉莉山楂茶中含有大量的鞣酸，鞣酸对胃黏膜有收敛作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重身体不适 。?茉莉花茶的适宜搭配?1、玫瑰茉莉花茶?将法兰西玫瑰与茉莉花按照2:1的比例泡制茶饮，制成玫瑰茉莉花茶，长期服用可调经止痛，更具有美艳润肤的功效 。另外，如果条件允许，可以加入适量柠檬马鞭草，更有有减肥之功效 。?2、薰衣草茉莉花茶?薰衣草泡制茶饮既可以舒缓情绪、安神养心，又有美容养颜的效果 。搭配茉莉花茶一起服用，可舒缓焦虑情绪，配合洋甘菊一起长期饮用更有减轻胃痛的疗效 。?3、薄荷叶茉莉花茶?薄荷叶具有祛火清热的功效，配合茉莉花茶一起饮用可以清新口气、清热降火、明目清肝、提神解压 。或者搭配桂花一起饮用，更具恢复食欲的功效 。?4、菊花茉莉花茶?菊花素有清肝明目、祛火清热及防辐射的功效，尤其适合春夏服用，长期服用菊花茶可排毒疏风、清热利咽的效果，配合茉莉花茶一起饮用，可以促进新陈代谢，有利气血、光泽肌肤、养发护发的美容功效 。长期服用更可以降火清热，静心宁神 。?5、茉莉银耳汤?汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效 。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症 。?6、茉莉金桔饮?将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再人金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用 。此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症 。?7、茉莉消食茶?茉莉花、薄荷叶、桂花，冲泡而成 。此茶具有缓解胃痛,恢复食欲的功效 。综上所得，茉莉山楂茶是可以在一起冲泡的，茉莉山楂茶不仅可以开胃消食，还可以美容瘦身、消除疲劳，只需要将茉莉花与山楂一同放入杯中，加入沸水，盖上盖子，几分钟后打开即可饮用！
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