全身拍打穴位养生法
你要遵循经络的顺序拍打才有效也就是说要从经络的开始的地方拍打到收归的地方
只是拍打某个穴位只会起到相应的反射作用
拍打的力度要适中不能过大过小速度要均匀
某些不适合拍打的穴位可跳过
臀部脂肪和肌肉都比较厚实，通过拍打不要疏通经络，建议走罐，力度渗透进去，就好办啦 。
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