7种排球发球的方式和优缺点:
文章插图
1排球发球动作要领、正面下手发球 。
此项发球技术最为基础，发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高 。但球的速度较慢，力量小，攻击性较差，一般适用于初学者 。
2、正面上手发球 。
发球运动员面对球网站立，更便于观察对方，发球的准确性大，易控制落点，并能充分利用转体、收腹的动作，带动手臂加速挥动 。
3、上手发飘球 。
对运动员的力量素质及发飘球时由于击球的作用力通过球体重心，使球不旋转并带有飘晃的飞行，使对方难以判断，容易产生错觉，造成接发球困难 。
4、勾手发飘球 。
此技术发球时，发出的球不旋转而在空中飘晃不定，给接发球队员造成较大困难，具有较强的攻击性 。发球队员由于采用侧面站立，可充分利用腰部扭转带动手臂加速挥动 。这种发球方式较为省力，对肩关节负担较小，适用于远距离发飘球 。
5、勾手大力发球 。
此发球技术能充分运用全身的爆发力和协调性，因而发出的球力量大、速度快、弧度低、球旋转，在一定程度上给对手造成较大的威胁 。
6、高吊发球 。
此技术发球弧度较高，且球旋转，可利用球体下落的速度和弧度轨迹造成对手接发球困难，由于此技术发球弧度高，因而具有一定的威胁性 。
7、跳发球 。
【排球发球动作要领,排球不同发球方式各有何优缺点？】跳发球技术可以提高发球的击球点，居高临下的将球攻入对方区域 。由于队员跳起在空中身体能够充分伸展，便于运动员充分发力，以加大发球力量，从而增强发球的攻击性 。
推荐阅读
- 五个小动作赶走小毛病 练下蹲可防头晕
- 表示动作的词语 表示动作的词语，如踢足球？
- 练肩部肌肉最佳的动作,肩部肌肉训练瓶颈期该怎么突破？
- 第一个排球是由什么演变的
- 增高的瑜伽动作有哪些
- 平板支撑的标准动作 平板支撑的标准动作介绍
- 如何科学瘦小腿 什么动作瘦小腿最有效的方法
- 练肩部肌肉最佳的动作,肩部肌肉锻炼的详细攻略是什么？
- 练肩部肌肉最佳的动作,练什么部位能让肩变得更宽？
- 平板支撑标准 平板支撑标准动作是怎样的