白萝卜水立刻通便,小儿便秘吃白萝卜煮水可以吗?

小儿便秘吃白萝卜煮水可以吗白萝卜水立刻通便?
小儿便秘吃白萝卜煮水可以促进排便 。
白萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经,具有润肺、下气消食、化痰止咳、利尿通便之效 。白萝卜的营养价值也很高,富含膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、镁等营养成分 。白萝卜含有的芥子油可促进消化;白萝卜还能增加口腔中唾液的分泌量;它含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动及排便,改善肠道功能;白萝卜含有的维生素C、硒、锌,有助于抗氧化、提高人体抗病能力;白萝卜所含的香豆酸等成分,对于降脂降压,预防心脑血管疾病有帮助 。小儿轻度便秘吃白萝卜煮水可以促进排便,连汤带白萝卜一起吃效果更好 。严重的小儿便秘建议到正规医院的儿科就诊,请医生查明病因进行治疗 。
本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核
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白萝卜和香菇炖汤有功效吗?香菇萝卜汤是一道传统的名菜,此菜萝卜脆嫩,香菇滑润,豆苗青香,清淡适口 。这道菜中使用时的萝卜是白皮萝卜,生长在甘肃陇西的萝卜最美最鲜,做出的这道菜更加的美味,吃了让你难以忘怀 。萝卜的功效就是开胃、润肠道、杀菌、萝卜菜叶子可以另做其余美味食物 。

白萝卜水立刻通便,小儿便秘吃白萝卜煮水可以吗?

文章插图
中文名
香菇萝卜汤
英文名
Radish soup with mushrooms
主要食材
香菇,萝卜
分类
汤类,清淡
口味
清淡,鲜香
特点
白皮内肉也是白色
吃法
生吃、做汤
基本材料
白萝卜500克,水发香菇50克,豌豆苗25克,料酒、精盐、味精、豆芽汤各适量
做法
1、萝卜洗净,切成细丝,下沸水锅中焯至八成熟,捞入碗内 。
2、豌豆苗去杂质洗净,下沸水锅内稍焯捞出 。水发香菇去杂质洗净,切成丝 。
3、锅内加清汤、料酒、精盐、味精,烧沸后撇净浮沫,将萝卜丝、香菇丝一起下锅,烫一下捞出,放在汤碗内 。汤继续烧沸,撒入豌豆苗稍烫,起锅浇在汤碗内,撒胡椒粉即成 。
营养价值
养胃理气,化痰降压 。适用于慢性胃炎、高脂血症、高血压病 。促进脂肪的消耗,减脂,抗衰老 。
萝卜又称“莱菔” 。《本草纲目》称它为“蔬中最有利益者”,具有消食、顺气、化痰、利五脏、散瘀血、补虚的作用 。现代研究表明萝卜中含有芥子油能促进脂肪的消耗与利用,直接达到减肥目的 。常食此菜能减肥和抗衰老
香菇又称香菌、香簟、花菇、冬菇等 。为自蘑科香菇属中典型的木腐性伞菌 。香菇按外形和质量分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁4种;按生长季节可分为秋菇、冬菇、春菇3类 。香菇以味香浓、肉厚实、丽平滑、大小均匀、菌褶紧密细白、柄短而粗壮、面带白霜者为佳 。[1]香菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降压、减少胆固醇、预防肝硬化、消除胆结石、治疗气虚、痘疹透发不畅及维生素D缺乏病等功效 。
白萝卜水的功效有哪些呢?1、白萝卜煮水还能促进人体的 消化系统,同时也有很强的 消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到 抗癌作用 。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助;
 白萝卜水对呼吸系统的功效
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁 桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与 羊肉、 鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食 。
白萝卜水对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与 浮小麦煎汤服用 。
白萝卜水的其他功效:
美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗; 解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用 。
 1、 冬季多喝白萝卜煮水,能起到化痰降气、止咳平喘的作用,注意饮用的时候不要加糖为好哦;
【白萝卜水立刻通便,小儿便秘吃白萝卜煮水可以吗?】2、白萝卜煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水,能够杀菌,预防感冒的哦;

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