熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，两者可以搭配在一起饮用，具体的功效及其做法如下！柠檬薰衣草花茶做法?1、将柠檬片放入杯中，加沸水冲泡成柠檬水 。?2、将薰衣草洗净，放入柠檬水中 。?3、晾温后加入适量蜂蜜调味饮用 。?柠檬薰衣草花茶的功效?1、柠檬：富含维生素C和柠檬酸，可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着 。?2、薰衣草：薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、安神助眠、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛；还具有促进食欲、养颜美肤的功效 。?3、柠檬薰衣草茶：这款茶饮可放松身心、消除疲劳、提神醒脑、美容护肤、舒缓情绪、利尿排毒、缓解春困 。这款茶适合晚上喝，因为里面含有柠檬，柠檬是一种感光水果，容易吸收阳光，使皮肤变黑，而且薰衣草有安神助眠功效，晚上喝更利于睡眠 。柠檬薰衣草花茶饮用注意事项?1、有些人群一定要注意是禁忌，比如说肝硬化的人群，还有胃寒，或者是腹泻的人群都要注意是禁忌，以免饮用，对身体健康不利 。?2、薰衣草柠檬茶的功效和适宜的人群，大家都要清楚和了解，一些不适合的人群要注意是禁忌，当然每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用，同时也可以有缓解乏力的功效，对于调理体质来说有帮助作用，这样的茶品可以试试 。?柠檬茶的功效?1、明目?每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜 。眼睛会更有神、皮肤会更红润 。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用 。?2、润喉?将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用 。?3、提神?在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上 。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用 。注意在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度 。?4、稳定情绪?在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益 。?5、帮助记忆?在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道 。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起 。薰衣草茶的功效?1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;?2、薰衣草茶治疗尿道炎、**炎、白带异常非常有效;?3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;?4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;?5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;?6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;?7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;?8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;综上所得，柠檬薰衣草花茶营养价值非常的高，每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用，同时也可以有缓解乏力的功效，对于调理体质来说有帮助作用，值得一试！
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