浮肿腿该怎么瘦腿呢？
瘦腿方法一：把脚垫高睡觉 。想要让自己的腿型看上去更完美 ， 日常一定要多吃水果 ， 因为水果可以排除下半身的水分滞留 ， 让双腿纤细匀称 ， 肌肤柔嫩光滑 。正确的加水果辅助 ， 其实想拥有一双美腿也可以很简单 。
瘦腿方法二：多到户外走走 ， 让自己流流汗 。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉 ， 但是其实适度流汗才是健康的事 。每天待在冷气房里 ， 只喝水、不流汗 ， 不但腿容易浮肿 ， 皮肤也会变粗的 。
瘦腿方法三：浴盐泡澡 。现在很流行用浴盐泡澡 ， 如果买的浴盐质地细致 ， 建议你不妨也用来轻轻按摩身体 ， 可以去除老废角质 ， 身体线条好看了、皮肤也变光滑了 ， 真是一举二得啊 。
【浮肿腿该怎么瘦腿呢？】瘦腿方法四：多吃清淡食物 。过高的盐分对肾脏是一种负担 ， 会造成水分滞留在体内 。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分 ， 当然 ， 记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁 ， 否则就要加入肥腿族 。
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