导读:阴虚体质怕热(经常感到手脚心发热)面颊潮红或偏红皮肤干燥口干舌燥易失眠经常大便干结 , 多属于阴虚体质 。
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体质是人体生命过程中 , 在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质 , 是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征 。体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式 , 与人的疾病和健康密切相关 。
根据课题《基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究》 , 开封针对人的九种体质——一种平和 , 八种偏颇(分别为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质) , 设立了“体质辨识室” , 通过对九种体质的辨识分类 , 开发研制系列保健花茶 , 制订个体化诊疗方案 , 从而调理机体良好的状态 。
1、平和体质饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强 。此体质的人身体健康 , 不易患病 。
2、气虚体质说话没劲 , 经常出虚汗 , 常有呼吸短促、疲乏无力 , 这就是气虚体质 。这种人容易感冒 , 生病后抗病能力弱且难以痊愈 , 还易患内脏下垂(如胃下垂)等 。
推荐花茶活力补气茶 。
组方人参花、玫瑰花各2克 , 金盏花1克 , 黄芪3克等 。
功效补气健脾 。
应用适用于气虚体质的群体 。
3、湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮 , 易生粉刺、疮疖 , 伴有口腔异味 , 此型多属于湿热体质 。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄 。
推荐花茶利湿清热茶 。
组方青山绿水(小叶苦丁)2克 , 栀子2克 , 红巧梅3克等 。
功效清热利湿、泻火清心 。
应用适用于湿热体质的群体 。
4、阳虚体质总是手脚发凉 , 不敢吃凉的东西 。性格多沉静、内向 。这些属阳虚体质 。
推荐花茶培元壮阳茶 。
组方康仙花3克 , 人参花、天山雪莲花各2克等 。
功效补肾壮阳、强壮元气 。
应用适用于阳虚体质的群体 。
5、阴虚体质怕热(经常感到手脚心发热)、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结 , 多属于阴虚体质 。
推荐花茶滋阴养荣茶 。
组方金盏花、康仙花各2克 , 西洋参1克、甜叶菊2片等 。
功效滋阴润燥、补气生津 。
6、气郁体质多愁善感、忧郁脆弱 , 多属于气郁体质 , 一般比较瘦 , 经常闷闷不乐 , 无缘无故地叹气 , 易心慌失眠 。
推荐花茶通调解郁茶 。
组方玫瑰花3克 , 金盏花、杭菊花各2克 , 薄荷叶1克等 。
功效行气解郁、醒脾疏肝 。
应用适用于气郁体质的群体 。
7、痰湿体质心宽体胖是最大特点 , 腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦 。
推荐花茶祛湿化痰茶 。
组方金盏花2克 , 桂花0 。5克 , 柠檬2克 , 陈皮3克 , 茯苓5克等 。
功效利湿化痰、健脾化浊 。
应用适用于痰湿体质的群体 。
8、血瘀体质牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙 , 常常出现疼痛 , 易烦躁、健忘、性情急躁 。
推荐花茶畅气活血茶 。
组方玫瑰花、桃花各3克 , 红雪茶2克等 。
功效活血行气、疏肝解郁 。
应用适用于血瘀体质的群体 。
9、特禀体质(过敏体质)对花粉或某些食物过敏等 , 中医称为特禀体质 。
推荐花茶固本增免茶 。
组方桂花1克 , 绞股蓝、康仙花各2克 , 黄芪、枸杞各5克等 。
功效益卫固本、增强机体免疫力 。
应用适用于特禀体质的群体 。
【喝花茶要依对体质才好】备注以上推荐花茶请在医师指导下服用 。
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