散光是怎么回事 怎么判断自己是不是有散光
1、什么是散光
散光是眼睛的一种屈光不正常表现，和角膜的弧度有关 。平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像 。主要表现为看物体远近都看不清楚有重影、边缘模糊；视疲劳眼睛胀痛、头痛、流泪、恶心、呕吐等 。
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【散光是怎么回事 怎么判断自己是不是有散光】散光测试图的使用：将手机放置距离眼睛50CM左右，然后用手蒙住一只眼睛，用另一只眼睛看散光测试图，是否所有线条粗细颜色都一致 。若存在某个（某部分）线条过黑或粗细不一致，则一般都存在散光 。
4、散光的预防
若眼睛视物不清楚时，不要经常眯着眼睛来看，应正确佩戴矫正眼睛；
当眼睛干涩或者痒时，不要经常用网手去揉眼睛；
保持正确的用眼姿势，看书时一般距离保持为30CM，不要侧身、躺卧等各种姿势用眼；
长期看电子产品或LED灯会感觉眼部不适的，可选择佩戴合格的防蓝光眼镜 。
最后都祝愿大家都能保护好自己的眼睛，有个健康良好的视力 。
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