植物脂肪和动物脂肪的区别
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【植物脂肪和动物脂肪的区别】
植物脂肪PK动物脂肪
1.不饱和脂肪酸的含量：一般来说，植物脂肪中不饱和脂肪酸的含量较高；
2.脂溶性维生素的含量：动物脂肪中维生素A、维生素D、维生素K、维生素E的含量相对较高；
3.消化率：植物脂肪含人体必需的脂肪酸较多，容易消化吸收；
4.贮存性：植物脂肪中多含不饱和脂肪酸，所以耐贮存 。
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