晒干的天麻怎么吃 晒干的天麻怎么吃才有营养

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1、干天麻的吃法一般可以煲粥或是熬汤食用 。
2、简单的干天麻吃法可以是:干天麻5克,大米100克,白糖适量 。将干天麻择净,研细;大米淘净,放入锅内,加适量煮粥,待熟时加入干天麻、白糖,再煮一二沸即成 。每日1剂,可熄风止痉,平肝潜阳,祛风通络,适用于肝风内动所致的惊痫抽搐、头目眩晕、风湿痹痛、手足麻木等症者 。

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