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1.菊花茶
【组成】菊花9克,茶叶3克 。
【制法】沸水浸泡,缓缓饮用 。
【功用】清利头目,清热利尿 。常用于夏热所致的头目不清、精神疲倦,烦热 。
2.菊蜜茶
【组成】绿茶、菊花各3克,蜂蜜适量 。
【制法】先将水沸,然后冲泡绿茶,菊花,闷盖后入蜂蜜调匀 。
【功用】清热生津,润喉解毒 。常用于慢性咽喉炎 。
3.清凉茶
【组成】菊花、橘皮、山楂、竹叶各5-10克 。
【制法】用开水500毫升浸泡 。
【功用】清热解署 。常用于中暑 。
4.枸杞菊花饮
【组成】枸杞子、白菊花各10克 。
【制法】以开水冲泡 。
【功用】养肝明目.疏风清热 。常用于视力减退,目眩,夜盲症 。
5.菊花甘草茶
【组成】白菊花120克,甘草12克 。
【制法】加水煎汤 。
【功用】清热解毒 。常用于疔疮肿痛 。
6.白菊黄豆汤
【组成】白杭菊12克,黄豆30克,桑叶12克,夏枯草15克,白糖15克 。
【制法】前四味加水共煎煮至豆熟,取汤汁,加白糖调味 。
【功用】疏风清热,明目解毒 。常用于急性眼结膜炎 。
7.菊花粥
【组成】菊花10-15克,粳米30-60克 。
【制法】秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,亦可置通风处阴干,然后磨粉备用 。先将粳米煮粥,待粥快熟时.调入菊花末,再稍煮即可 。
【功用】养肝血,悦颜色,清风眩,散风热,清肝火,降血压 。常用于肝火头痛,眩晕目暗,以及高血压病、冠心病等 。
8.菊花糕
【组成】菊花、白面或江米各适量 。
【制法】将白面或江米,掺入菊花,捣匀为糕,铺枣二三层,蒸熟 。
【功用】明目,调畅血脉 。
9.菊花肉片
【组成】菊花50克、猪瘦肉300克、鸡蛋1个,骨头汤、盐、味精,白砂糖、料酒、胡椒面、湿淀粉各适量 。
【制法】菊花撕成花瓣,瘦肉切薄片 。炒肉片后加入兑好的汤汁,然后下菊花翻炒起锅即可 。
【功用】养肝血,悦颜色,解渴明目 。
10.菊花肝糕
【组成】猪肝500克,清汤1250克,鸡蛋3个 。菊花10克,盐,味精、料酒、胡椒面、葱、姜等各适量 。
【制法】将猪肝用刀背砸成泥状,过滤去渣取汁,加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品,搅匀上笼蒸 。在蒸的中间掀盖撇上洗净的鲜菊花,待蒸好后,将其余调料烧沸浇入肝膏上即成 。
【功用】养血柔肝 。常用于干燥综合症者双目干涩 。
【几种菊花茶的泡法和几种关于菊花食物的制作!】
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