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香气诱人的桂花茶是很多人的最爱 ， 它冲泡方便 ， 营养丰富 ， 有些人恨不能天天喝 ， 但是也有人担心桂花茶喝多了对身体不利 ， 其实桂花茶性质温和 ， 对人体是无害的 ， 平时它可以天天喝 ， 但是在喝的时候也要注意它的副作用 。
有些人喜欢喝桂花茶却又担心它有副作用 ， 其实这种茶叶是一种性质温和的养生茶 ， 它对人体无害 ， 平时大多数人都能饮用它 ， 只要不过量喝桂花茶 ， 它就不会有副作用产生 ， 一点也不会危害人们的身体健康 。在冲泡桂花茶时还可以加入适量的蜂蜜或者冰糖 ， 这样能让它的口感更出色 ， 而且能起到净化身心调节情绪的重要作用 。
《本草汇言》中说桂花可起到“散冷气 ， 消瘀血 ， 止肠风血痢 。”说明其对于寒冷引起的腹痛、畏寒、气血不畅有调理作用 。同时书中还提及“凡患阴寒冷气 ， 瘕疝奔豚 ， 腹内一切冷病 ， 蒸热布裹熨之 。”说明 ， 桂花茶不仅仅可以喝 ， 还可以外敷 。
桂花茶作用功效
1.补阳：中医认为人体之所以畏寒与阳气不足有关 ， 桂花还有温补阳气的作用 ， 适合调理阳虚引起的脾胃虚寒、食欲不振等 。
2.改善口臭：《本草纲目》中说桂花生津、辟臭 ， 又可以治疗牙痛 。并且桂花茶香味浓郁 ， 常喝让你唇齿留香 。
3.提神醒脑 ， 改善头晕：桂花还有行气止痛的作用 ， 尤其是气味芳香 ， 适合调理冬季偏头痛、头晕不适等 。
4.养肺 ， 止咳：在《本草纲目》中提到了桂花有化痰功效 ， 常入止咳化痰药方 。同时《陆川本草》也提到桂花“治痰饮喘咳” 。
5.明目：《国药的药理学》说桂花除了有除口臭作用之外 ， 还可以改善视物不明等
6.美白肌肤、排解体内毒素 。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用 。
7.对荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用 。桂花茶通气和胃 ， 适合胃功能较弱的老年人饮用 。
桂花茶常见搭配
1、桂花搭配菊花
此茶有清热润肺 ， 养颜美白 ， 清肝明目的功效 。莲子心味苦 ， 性寒 ， 归心经 ， 具有清心祛火之功效 。《本草纲目》记载莲子心清心祛火 ， 故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠 。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功 。
2、桂花搭配甘草
高血压患者勿添加甘草 ， 可以用甜菊叶代替 。此茶能缓解压力 ， 让你的身心获得释放 。桂花香味浓厚而高雅 ， 持久 ， 无论窨制绿茶 ， 红茶 ， 乌龙茶 ， 均能取得较好的窨花效果 ， 是一种多适性茶用香花 。
3、桂花搭配玫瑰花
桂花饮后有通气和胃的作用 ， 很适合于胃功能较弱的人饮用 ， 和桂花还能起到强肌滋肤 ， 活血润喉可化痰散淤 ， 治咳嗽的功效 。
桂花茶饮用注意
虽然桂花茶的功效与作用如此丰富并香味强烈 ， 但忌过量饮用 。
花颜茶语有话说
桂花的利用算是很频繁的了 ， 桂花茶应该是花小颜会推的花茶里最香的一款了 ， 花茶的很多功效都类似 ， 但并不相同 ， 饮用花茶一定要注意功效与禁忌 ， 不要误饮伤身 。
【桂花茶的常见搭配泡法】
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